EFT beruht auf der Entdeckung, dass Disharmonien im Energiemeridiansystem des Menschen tiefgreifende Auswirkungen auf die Psyche haben können.“ Gary Craig

Aufgrund dieser Entdeckung entwickelte Cary Craig 1995 eine alternative Heilmethode, die auf altem asiatischem Wissen über das Energiesystem(auch Meridiansystem) des menschlichen Körpers basiert.

EFT ist eine (Klopfakupressur-) Technik mit dem Ziel, belastende Gefühle nachhaltig aufzulösen. Wie zum Beispiel Glaubenssätze, Ängste, emotionaler Stress, ungute Gefühle, Beziehungsprobleme und traumatische Erlebnisse oder Herausforderungen im Arbeitsleben,etc.
Wenn belastende Gefühle nicht aufgelöst werden, kann es zu einer Energieblockade kommen. Dieser Stau kann dann auch Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit haben. EFT bringt Bewegung in festgefahrene Situationen, damit die Energie wieder frei fließen kann. Es handelt sich hierbei um eine leicht erlernbare, schmerzfreie und nachhaltige Methode, die sanft Probleme lösen kann und die Sie später auch selbst bei sich anwenden können.

Bei dieser Heilmethode klopfen Sie die Endpunkte der Hauptmeridiane in einer bestimmten Reihenfolge, während Sie ihr Thema genau benennen. Sie werden von mir hier angeleitet und begleitet. Nach einigen „Klopfdurchgängen“ können Sie erfahrungsgemäß bereits nach kurzer Zeit eine spürbare Besserung bzw. auch eine Auflösung der Blockaden feststellen.

Die hier angewandte EFT basierte Klopfakupressur fußt inhaltlich auf den Ausbildungsrichtlinien des Verbandes für Klopfakupressur D.A.CH. e.V. bzw. gibt meine persönliche  Sicht, meine Erfahrungen sowie mein Verständnis von und mit der Arbeit mit Klopfakupressur wieder.

In den 70er Jahren von Richard Bandler und John Grinder entwickelt, bedient sich NLP unter anderem aus Bereichen der Gestalttherapie, Familientherapie und der Hypnotherapie.

Dabei bedeutet

• Neuro : die Wahrnehmung der Welt über unsere Sinne
• Linguistisch : Kommunikation durch Sprache
• Programmieren: das jeweilige individuelle Verhalten um Ergebnisse zu erzielen

Kommunikation nimmt den größten Teil unseres Alltags ein und jeder von uns nimmt seine Umwelt auf unterschiedliche Weise wahr.

NLP kann zum Beispiel helfen, dass Kommunikationsabläufe und damit verbundene Interaktionen besser gelingen, die Aneignung von neuen Verhaltensmustern unterstützen und ein besseres Verständnis in zwischenmenschlichen Beziehungen fördern.

Im Leben haben Liebesbeziehungen einen bedeutenden Anteil. Sie stützen uns, geben Nähe und Geborgenheit. Wir erleben unter anderem Anerkennung und gegenseitigen Respekt sowie eine tiefe Verbundenheit. Im Alltagsleben die nötige Balance zu halten und achtsam zu bleiben, kann sehr anspruchsvoll für eine gute Beziehung sein.

Fast in jeder Partnerschaft ergeben sich mit der Zeit Konflikte, die das Zusammenleben erschweren können. Oft häufen sich dann Enttäuschungen zu einem scheinbar unüberwindbaren Hindernis an. Gleichzeitig kann ein Konflikt ein Geschenk für die gemeinsame Entwicklung sein.

Paartherapie (offen für alle Formen der Partnerschaft) ist für Paare geeignet, die sich bei Herausforderungen in der Beziehung Unterstützung wünschen, um größere Konflikte und gegenseitige Verletzungen zu vermeiden.

Zum Beispiel

• wenn Gespäche miteinander immer schwieriger werden, weil eingefahrene Kommunikationsmuster zu Streitigkeiten führen.
• wenn Konflikte entstehen, weil die gleichgeschlechtliche Beziehung nicht offen gelebt werden kann, oder es unterschiedliche Auffassungen darüber gibt.
• Nähe und Distanz unausbalanciert sind.
• wenn Trennungsängste eine faire Partnerschaft auf Augenhöhe erschweren
• es unterschiedliche Auffassungen zum Thema Treue gibt.
• Alltag und Stress ihren Tribut fordern.
• wenn eigene Themen und Verletzungen auf den/die Partner/in übertragen werden.

Während der Paartherapie können Sie lernen:

• sich und  Ihren Partner/Ihre Partnerin  wieder  besser zu verstehen und eine liebevolle Kommunikation zu führen.
• alte Muster zu erkennen und aufzulösen.
• mit Konflikten gelassener umzugehen.
• die Entwicklungschance, die aus einer Krise entstehen kann, zu nutzen.
• loszulassen, falls sich eine Trennung als schmerzlicher, aber erforderlicher Schritt für ihre weitere persönliche Entwicklung herauskristallisieren sollte.

Ich blicke als Therapeutin neutral auf die unterschiedlichen Sichtweisen beider Partner/innen. Jede/r kann vertrauensvoll ihre/seine Situation schildern, um so zu einer konstruktiven Konfliktlösung mit meiner Unterstützung zu gelangen.

Falls Ihr/e Partner/in eventuell noch nicht bereit für eine Paartherapie ist, kann es auch hilfreich sein, wenn Sie alleine in die Praxis kommen. Oft verändern sich Beziehungsprobleme, wenn Sie ihr Verhalten in der Beziehung für sich selbst reflektieren.